Personal Trainer

Personal training gefocust op jou

Personal Training in Rotterdam

Personal Training in de mooiste stad van Nederland, Rotterdam. Wie wil dat nou niet? 

Door middel van een intake zal ik samen met jou jouw doelen duidelijk in beeld brengen en gaan we een plan maken om deze doelen te behalen. 

Met een-op-een Personal Training zullen we vervolgend aan de slag gaan om jouw doelen te behalen. Spiermassa opbouwen? Conditie verbeteren? Afvallen? Het is allemaal mogelijk! 

 

Duo Training

Liever samen met jouw vriend, vriendin of partner fit worden? Ook daar kan ik bij helpen! 

Naast Personal Training geef ik namelijk ook duo training. Samen push je elkaar nog net een stukje verder om samen jullie doelen te bereiken. En daarnaast bespaar je hiermee ook kosten. 

Fitness schema

Ben jij niet opzoek naar een Personal Trainer maar wel opzoek naar wat hulp en inspiratie om jouw doelen te bereiken? Dan is een gepersonaliseerd fitness en / of voedingsschema misschien wel iets voor jou! 

Naast Personal Training biedt ik namelijk  ook op maat gemaakte fitness en / of voeding schema’s. 

Via een intake kijken we samen wat voor jou het beste werkt en wat er bij jou past. Daarnaast zullen we wekelijks of maandelijks contact hebben om jouw progressie goed bij te houden!

Wil jij jouw doelen behalen?

Plan dan nu een gratis proefles in!